在“侏罗纪世界”事件五年后，各国达成协议将努布拉岛及其周边岛屿划为禁区。然而，一个恐怖组织潜入索纳岛，利用从废墟中找到的恐龙DNA样本和一颗神秘的黑色巨石（实为一个远古基因编辑装置），开始制造可用于战争的基因改造恐龙。前特种兵队长杰克被重新征召，带领一支四人精英小队空降岛屿。他们的任务是在72小时内找到并摧毁那颗巨石。然而岛上的恐龙并非简单的野兽——在巨石的影响下，部分恐龙进化出了远超正常水平的智力与协作能力，甚至学会了伏击和伪装。小队不仅要面对迅猛龙的围猎、暴虐霸王龙的追杀，还要提防组织内部一名企图将巨石卖给敌人的叛徒。最终，杰克发现那颗巨石的真正用途不是制造武器，而是唤醒沉睡在地下的史前顶级掠食者。
回归系列本源，摒弃了复杂的道德说教，专注于纯粹的人龙对抗与丛林求生。动作场面设计凌厉，恐龙智商被拔高后带来的压迫感十足。虽然文戏薄弱，但作为爆米花大片，节奏爽快到令人满意。
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